Ubieranie się na sportowo

Dodane: 22-06-2016 13:42
Ubieranie się na sportowo Odpowiedni ubiór w sporcie zapewnia odpowiedni komfort przy wykonywaniu ćwiczeń. Taka odzież typu: merynos świetnie sprawdza się w ekstremalnych warunkach.

Ciepły ubiór

Ciepły ubiór w zimowe dni to z z pewnością ważna i istotna rzecz, ale przy uprawianiu sportów zimowych to nie wszystko. Poza oczywistą funkcją termoizolacji, ubiór sportowy powinien odprowadzać wilgoć z naszego organizmu, aby się nie przepocił. Do tego właśnie służą specjalne materiały termoaktywne, które izolują nasze ciało od chłodu (lub ciepła), a wilgoć wypuszczają na zewnątrz.

Takie ubranie i bielizna potrafią słono kosztować, dlatego jeżeli nie uprawiamy sportów często to raczej nie warto w nie inwestować, jednak kiedy jest to nasza pasja to warto poświecić te paręset złotych na porządny zestaw takiej odzieży. Często używana odzież termoaktywna nie powinna ulegać duzym zniszczeniom, zwłaszcza ta wysokiej jakości.


Dobieranie bielizny

Każdy wie jak ważna jest dobrze dobrana bielizna, ta na co dzień i ta treningowa. Za ciasna bielizna może znacząco obniżyć komfort ćwiczeń i treningu. Zbyt luźna też nie będzie komfortowa

Jednak bielizna jest o tyle problematyczna, że ciężko ją przymierzyć oraz trudno przewidzieć jak będzie się zachowywała przy dłuższym noszeniu czy intensywnym poceniu się. Można co prawda opierać swój wybór na opiniach o danej firmie czy konkretnym produkcie. Można też kupić jedna parę na próbę i zobaczyć jak się spisuje i czy jest nam w niej dobrze.


Z encyklopedii: zasada działania bielizny termoaktywnej

Bielizna termoaktywna odprowadza efektywnie wilgoć z powierzchni skóry dzięki trzem jej cechom:

ma rozwiniętą powierzchnię zewnętrzną (jest na zewnątrz lekko "włochata")
jest elastyczna, dzięki czemu dobrze przywiera do powierzchni skóry
jest "ażurowa", dzięki czemu wchłania wilgoć w wolniejszym tempie niż jest ona odparowywana z jej powierzchni.
Siłą napędową odparowywania z jej powierzchni wilgoci jest różnica temperatury ciała ludzkiego i otoczenia, skąd wywodzi się jej nazwa.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Bielizna_termoaktywna



© 2019 http://www.radcy.wroclaw.pl/